Блог

Блог
Как перестать тревожиться о будущем
02
Тревога за будущее – панацея для современного общества. Бешеный ритм жизни, высокие общественные ожидания, стремление совместить построение карьеры с налаживанием
Блог
Как избавиться от утренних панических атак?
0571
Каждое утро вы просыпаетесь с надеждой на хороший день, полный новых возможностей и приятных событий. Но что делать, когда утро начинается с панической атаки?
Блог
Травма привязанности — особенности и влияние на жизнь
0393
Часто бывает так, что жертвы оправдывают своих агрессоров и считают себя виноватыми. Такая привязанность к людям, которые причинили боль, подавляет бдительность
Блог
Психосоматика тревожности
0332
Симптоматика Чтобы понять, что такое тревога, обратите внимание на следующие симптомы: — Ощущение беззащитности и беспомощности; —
Блог
Психологическое эмоциональное выгорание 
0440
Терминология Что такое эмоциональное выгорание? Это состояние физического и психического истощения, которое часто возникает у людей, занимающихся помощью другим людям.
Блог
Психическое здоровье человека: самые главные принципы сохранения и укрепления
0526
Уровень тревожности среди россиян остается стабильно высоким, но согласно последнему опросу, больше половины наших соотечественников уже чувствуют себя спокойно.
Блог
Апатия: симптомы, признаки, причины и способы избавления
0307
Термин Само слово «апатия» происходит от греческого слова «pathos» — «эмоция, чувство, страдание», к которому добавляется префикс «
Блог
Фрустрация: что делать и как предотвратить — полезные техники
0304
Терминология Термин был введен психологом Саулом Розенцвейгом в начале 20-го века. Он разработал концепцию фрустрационного блока, чтобы объяснить, как
Блог
Гиперконтроль в психологии, причины возникновения и можно ли от него избавиться
0408
Желание полностью контролировать всё –  лишь иллюзия вашего влияния. Вы уверены, что только вы способны изменить ситуацию. Однако, гиперконтроль и ваши
Блог
Социофобия — боязнь общения: причины, симптомы, диагностика
0446
Все про симптоматику Симптомы социофобии могут быть разделены на когнитивно-эмоциональные, поведенческие и физиологические проявления. Когнитивно-эмоциональные