Блог – Страница 8

Блог
Методы лечения панических атак
0152
Что же выбрать? Я считаю бессмысленными конфликты на этой почве, так как оба метода являются рабочими. Скажу больше — в своей методике я не делаю
Блог
Как справиться с тревожностью?
0151
Как успокоить нервы? Тревога — один из механизмов выживания, который сформировала у человека эволюция. Это чувство помогает эффективнее реагировать на опасности.
Блог
Как расслабить нервную систему?
0121
Стресс — это физиологическая и психологическая реакция организма на воздействие негативных факторов внешней или внутренней среды. Это может быть
Блог
Как бороться с паническими атаками?
0202
Как жить с паническими атаками? Медленное дыхание помогает справиться с учащенным сердцебиением, поверхностным дыханием, которые являются 
Блог
Как избавиться от страха?
0121
Страх — общепризнанный феномен, может проявляться у всех, но по-разному: боязнь выступлений на публике, летать на самолетах или даже просто открытие
Блог
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР): диагностика, современные методы лечения.
0117
Существование человека с ГТР напрямую связано с вечным ощущением, что он не контролирует ситуацию. Уверенность в том, что что-то пойдет не так, закончится
Блог
Как отличить паническую атаку от сердечного приступа?
093
Эти представления близки к истине — приступ панической атаки выглядит именно так. В среднем это состояние длится 10-30 минут, но в некоторых случаях паническая
Блог
Как помочь при панической атаке?
2416
Причины страха могут быть разными, но его проявление связано с нейрохимическим дисбалансом, вызванным преобладанием кортизола над эндорфином.
Блог
Какие методы эффективно работают с паническими атаками?
0492
Почему у таких клиентов много сопротивления? Почему они зациклены на своих мыслях или симптомах, у них плохой контакт с телом и с чувствами, склонность
Блог
Как психологу работать с трудными клиентами и не сойти с ума?
0592
Введение В этой статье мы проясним, как эффективно подойти к работе с тревожными клиентами, чтобы процесс терапии протекал гладко и безболезненно, как