Блог – Страница 3

Блог
Все о стрессе: признаки, последствия, эффективные способы борьбы со стрессом
083
Первым шагом в осознании стресса является умение узнавать его признаки. Большинство людей знакомы с такими проявлениями, как частые головные боли, проблемы
Блог
Вегетососудистая дистония: симптомы, причины, нужно ли лечение
078
Одной из особенностей симптомов ВСД является их огромное разнообразие, которое не встречается при других диагнозах. К ним относятся приступы слабости
Блог
Зависимость от антидепрессантов: есть ли привыкание и что с этим делать
060
Есть ли зависимость от антидепрессантов? Как с любыми лекарственными средствами, возможно злоупотребление антидепрессантами, что может привести к развитию зависимости.
Блог
Управление гневом: как научиться контролировать сильные эмоции
0225
В такие моменты многих утешает мысль: «он начал первым, я только ответил». Но это не совсем верно. Гнев — это нечастое явление, а в большинстве
Блог
Танатофобия – как избавиться от страха смерти
0201
Определение Танатофобия — это страх умереть, но важно отличать обычный испуг, фобию и фобическое расстройство. Страх присутствует у каждого из нас, и периодически
Блог
Психосоматика страха
0214
Как появляется Первым этапом является возникновение эмоций. Сначала происходит нечто в реальности, затем мы его трактуем и воспринимаем.
Блог
Ком в горле: настоящие причины и способы избавления
0137
Стресс и тревожность – тесно связанные явления, которые наш организм воспринимает как угрозу. Это – основная причина. Стоит задуматься, почему она появилась у вас.
Блог
Прокрастинация: что это такое, как бороться + 3 техники по профилактике
0217
Что это такое? Прокрастинация в психологии — это систематическое откладывание начала или завершения задачи до последнего момента. Перфекционисты
Блог
ДПДГ — десенсибилизация и переработка движением глаз, особенности применения в психологии
0403
История Иногда происшествия выталкивают нас из привычной жизни, заставляя меняться, – говорит Фрэнсин Шапиро. – Но иногда эти перемены настолько резкие
Блог
Панические атаки и антидепрессанты. Почему таблетки и лекарства не помогают?
0131
Отдельные реакции на антидепрессанты исключают их эффективность. Каждый человек уникален и имеет своеобразные физиологические особенности.